Cảm cúm là mối nguy đáng lo ngại trong thai kỳ, đặc biệt là trong ba tháng đầu. Virus cúm có thể dẫn đến những hậu quả nghiêm trọng như sảy thai, sinh non, hoặc tăng nguy cơ dị tật bẩm sinh cho thai nhi, như sứt môi hở hàm ếch, hở van tim...
𝐕𝐢̀ 𝐯𝐚̣̂𝐲, 𝐦𝐞̣ 𝐛𝐚̂̀𝐮 𝐜𝐚̂̀𝐧 𝐭𝐡𝐮̛̣𝐜 𝐡𝐢𝐞̣̂𝐧 𝐜𝐚́𝐜 𝐛𝐢𝐞̣̂𝐧 𝐩𝐡𝐚́𝐩 𝐩𝐡𝐨̀𝐧𝐠 𝐧𝐠𝐮̛̀𝐚 đ𝐞̂̉ 𝐠𝐢𝐚̉𝐦 𝐭𝐡𝐢𝐞̂̉𝐮 𝐧𝐠𝐮𝐲 𝐜𝐨̛ 𝐧𝐡𝐢𝐞̂̃𝐦 𝐜𝐮́𝐦 𝐭𝐫𝐨𝐧𝐠 𝐠𝐢𝐚𝐢 đ𝐨𝐚̣𝐧 𝐪𝐮𝐚𝐧 𝐭𝐫𝐨̣𝐧𝐠 𝐧𝐚̀𝐲 
Việc phòng ngừa cảm cúm và duy trì sức khỏe tốt, nhất là khi thời tiết chuyển mùa, là điều đặc biệt quan trọng với mẹ bầu, không chỉ trong ba tháng đầu mà suốt cả thai kỳ. Hãy cùng tham khảo “cẩm nang” phòng cúm dưới đây để chủ động bảo vệ sức khỏe của mình:
Rửa tay thường xuyên: Sử dụng xà phòng hoặc dung dịch sát khuẩn để giữ tay luôn sạch.
Uống đủ nước, tránh uống nước lạnh. Bổ sung thêm vitamin C để tăng cường đề kháng.
Tăng cường rau củ quả trong chế độ ăn để bổ sung vitamin và khoáng chất cần thiết. Đặc biệt, thêm tỏi vào bữa ăn có tác dụng chống viêm và ngăn ngừa virus cúm.
Ăn sữa chua giúp cải thiện hệ miễn dịch nhờ lợi khuẩn.
Đeo khẩu trang khi đến nơi đông người để giảm nguy cơ lây nhiễm.
Ngủ đủ giấc để cơ thể luôn khỏe mạnh và có khả năng chống lại bệnh tật.
Hạn chế ra ngoài khi trời mưa để tránh nhiễm lạnh.
Tiêm vắc xin phòng cúm để giảm nguy cơ mắc bệnh.
Tiêm phòng cúm là phương pháp hiệu quả giúp bảo vệ cả mẹ và thai nhi khỏi các biến chứng nguy hiểm của cúm. Tiêm phòng trước khi mang thai sẽ giúp mẹ truyền kháng thể kháng cúm sang con, bảo vệ bé trong những tháng đầu đời.
Phụ nữ mang thai hoặc đang cho con bú được khuyến cáo nên tiêm vắc-xin phòng cúm mỗi năm, tốt nhất là trước khi bước vào mùa cúm cao điểm. Tuy nhiên, tiêm vắc-xin cũng có thể thực hiện ở bất kỳ thời điểm nào trong thai kỳ.
------------------------------
PHÒNG KHÁM ĐA KHOA SÀI GÒN - TÂN BÌNH
Địa chỉ: ĐT741, Phước Hoà, Phú Giáo, Bình Dương
Đối diện cổng Khu Công Nghiệp Tân Bình
Hotline: 02743 990 103 - 0395.777.115
Email: thanhthong1009@gmail.com
Website: https://khamsuckhoedinhky.vn/
